Arki koitti tänä aamuna ja sinne vaa'alle oli astuttava. Nyt on siis neljäs viikko menossa ja pääsin vasta tänään mittailemaan ja puntaroimaan menneen viikon tuloksia. 

Olin IHAN varma, että lähtöpisteessä ollaan vietettyäni 4 päivää vanhemmillani. Vaan kuinkas kävi, edellisviikon saldo on +/-0!!! Meinasin pudota persuksilleni aamulla. Aivan mieletöntä! Ja arvaatte vaan, että fiilis oli hyvä lähteä taas läskien taistoon kohti uutta viikkoa!

Senttjä lähti minimaalisesti, mutta kaikkihan on pois tästä talipallosta.

Lantio -1cm

vyötärö -0,5cm

reisi -1cm

Jihuu!

Hyvillä mielin lätkin kaurapuuroa aamulla suuhun. Lounasta piti siirtää kun meillä oli pojan 8kk neuvola. Hotkin proteiinipatukan ennen sitä ja kun päästiin kotiin loihdin pikaisen värilautasen :) Mä oon punninnut pakkaseen 100g annoksia broiskua ja jauhelihaa. Vesihauteessa kun sulattaa, ei mene kuin ihan hetki. Broiskut tulee yleensä nopeiten uunissa. 200 astetta ja noin 13min. Itse maustan suoalla ja pippurilla, tänään ripottelin päälle myös rakuunaa. Ei tarvi leikkiä paistinpannun kanssa ja kana jää mukavan meheäksi kun sopivasti uunittaa. 

Yhtä syömistähän tämä on. Nytkin lappaan suuhuni rahkaa ja juon kahvia. *burb*